*heptinct*
Завдяки *heptinct* ви отримаєте покрокову інструкцію щодо змін у раціоні, які підтримують здоров’я серця, зменшують надлишок солі та шкідливих жирів.
Ми робимо ставку на овочі, цільнозернові продукти, помірну кількість тваринних жирів і щоденний контроль за тиском. Все це — без складних заборон і голодувань.
План охоплює не тільки дієту, а й поради для покращення загального здоров’я:
Разом із нами ви легко скоротите шкідливі звички й побудуєте стійкий фундамент для здорового серця на довгі роки.
Відмітьте, що ви вже виконуєте:
Вага (кг):
Кава сама по собі не надто шкодить, якщо немає протипоказань, але вершки додають насичені жири. Краще обирати знежирене молоко або пити без добавок.
Зазвичай 2-4 тижні достатньо, щоб відчути помітне зниження тиску і покращення витривалості, якщо дотримуватися порад.
2 тижні
Основні коригування + початкова підтримка
4 тижні
Додаткові рецепти + онлайн-супровід
6 тижнів
Розширений план із регулярною перевіркою показників
8 тижнів
Індивідуальний підхід + кардіо-навантаження під контролем
Замовте “Серце+” або “VIP” і отримайте безкоштовну консультацію дієтолога у форматі відеозв’язку.
Отримуйте новини, статті та знижки першими!
Марина, 30: “Мені подобається нічний стиль меню — не відчуваю обмежень, а серце працює краще.”
Віктор, 52: “Думав, що без солі все несмачно, але тепер відкрив море трав і спецій. Тиск впав на 10 одиниць!”
Ірина, 39: “Зменшила холестерин за місяць, тримаюся плану і не відчуваю голоду.”